金子　泰隆
MTA指圧治療院院長
日本指圧専門学校教員

Shiatsu therapy for atopic dermatitis: a case report

Yasutaka Kaneko

Abstract : In terms of treatment for atopic dermatitis, symptomatic therapies are mainly provided for the patients. Aiming at relief of symptoms and quality-of-life improvement, Shiatsu therapy was practiced. As a result, improvements in Visual Analog Scale and changes in eczema lesion and accompanying symptoms were observed after seven sessions of Shiatsu therapy. Eczema lesion and pruritus are the most problematic symptoms of atopic dermatitits, and such symptoms tend to be reduced by maintaining general health. Effects of Shiatsu on autonomic nerve system and muscle hardness have also been reported. Therefore, it is suggested that Shiatsu therapy is potentially capable of relieving symptoms of atopic dermatitis.

Ⅰ．はじめに

　アトピー性皮膚炎は、増悪・寛解を繰り返す、瘙痒のある湿疹を主病変とする疾患であり、患者の多くはアトピー素因を持つと定義されている。アトピー性皮膚炎は遺伝的素因も含んだ多病因性の疾患であり、疾患そのものを完治させうる薬物療法はないと言われている。よって対症療法を行うことが原則となるのであるが、薬物療法の効果にも個人差があり、ステロイド外用剤については副作用の報告も存在している。そのため、より副作用等の少ない治療法を確立することが患者のQOLの向上の手助けになると考える。そこで今回、指圧療法を行うことで症状の軽減、あるいは薬物の効きが良くなった症例を報告する。

Ⅱ．対象および方法

場所：

　学校法人浪越学園　日本指圧専門学校　臨床実習室

期間：

　2012年1月20日〜2012年3月9日

施術対象：

　２０歳女性

治療方法：

　仰臥位における頚部操作および横臥位を除く浪越式基本指圧

Ⅲ．結　果

［症　例］

　２０歳女性

［初　診］

　２０１２年１月２０日

［現病歴］

　小学校６年生頃から症状が悪化しはじめたため、皮膚科を受診し、薬物療法により経過を観察していた。複数の皮膚科を受診し、薬を変えながら経過を観察していたが、専門学校入学時から症状が悪化しはじめた。現在は、アタラックスPドライシロップを２日に１包服用しながら、症状出現時にネリゾナ軟膏を使用し、症状をコントロールしている。

［既往歴］

　スギ、ヒノキ、ハウスダスト、ラテックスのアレルギー。

［家族歴］

　特記すべき事項なし。

［自覚所見］

• 瘙痒感：ほぼ全身に感じているが、背部および前胸部、上腕部の瘙痒感が著しい。
• 便秘症：数年前までは１〜２週間に１回、最近は３日に１回程度である。
• 睡眠障害：掻痒のため、寝つきが悪く、寝ても途中で起きてしまう。

［診察所見］

• 湿疹病変：ほぼ全身にみられる。特に背部と上腕部に顕著な病変がみられる。
• 掻破痕：肘窩部、頚部、背部等、全身にみられる。

［治療経過］

第１回（２０１２年１月２０日）

• 背部および上腕部に掻痒を感じていたが、術後に掻痒を感じなくなった。
• 正常な皮膚の部分と病変部の境界が明瞭になる。
• 体の温かさを感じる。

第２回（２０１２年１月２７日）

• 第１回目の施術日の夜は眠れなかったが、２日目以降ぐっすり眠れる日が数日あった。
• 自覚として肌がスベスベしているような感じがする。
• 前日は久しぶりに瘙痒感を感じた。
• 背部の瘙痒感が強かったが、術後は瘙痒感を感じなくなった。

第３回（２０１２年２月３日）

• 抗ヒスタミン薬の効きが良くなっている。以前は朝・夕に服用していたが、最近は服用を忘れるほどである。
• 瘙痒感が軽くなってきた。
• 術後は瘙痒感を全く感じない。
• 皮膚につやが出てきた。

第４回（２０１２年２月１０日）

• ストレスがかかることがあり、イライラ感のため掻破行動が起こった。掻破行動をとると気持ちが落ち着く。
• 新しい掻破痕がみられる。
• 術後の瘙痒感はない。

第５回（２０１２年２月２４日）

• 瘙痒感は、前回ほどは感じていない。
• 術後に瘙痒感はなくなった。

第６回（２０１２年３月２日）

• 夜に目が覚めることがなくなった。
• 全体がかゆいことがなくなった。
• 掻破痕の治りが良くなった。
• 痂皮ができるのが早くなった。

第７回（２０１２年３月９日）

• ぐっすり眠れるようになった。
• 肌がきれいになってきた。
• 薬を飲むのを忘れるようになった。
• 腹痛がなくなった。

７回の治療におけるＶＡＳ値の変化

皮膚症状の変化

図1. 1月20日背部
皮膚の色素沈着が著しく正常な皮膚のエリアが狭い。

図2. 3月9日背部
色素沈着が改善され肌色のエリアが広がってきている。

Ⅳ．考　察

　アトピー性皮膚炎患者の愁訴において、最も重要なものは掻痒と湿疹病変である。アトピー性皮膚炎の掻痒は、他のアレルギー疾患と違い睡眠障害を伴うことが報告されており^1）、患者のＱＯＬを著しく低下させる要因であるのは間違いない。従って、掻痒をコントロールすることがアトピー性皮膚炎治療での最重要課題になると考える。しかしながら、掻痒は患者の自覚症状であるため、その評価を可視化することが困難である。そのため、客観性に乏しい面はあるが、その一つの評価としてＶＡＳを用いた。　今回、ＶＡＳを用い患者の自覚的な掻痒の変化を追いかける中で、術後の掻痒は毎回０を示し、回を追うごとに術前のＶＡＳ値も低下していることから、掻痒に対する直後効果と継続効果の両方を期待できる可能性が示唆される。

　また、湿疹病変と掻破行動により、皮膚のバリアー機能が低下することもアトピー性皮膚炎の症状を悪化させる一つの重要な因子である。そのため、皮膚の状態を正常に近づけていくことが、湿疹病変と掻痒→掻破行動→皮膚のバリアー機能の低下→新たな湿疹病変と掻痒といった悪循環を断ち切ることに繋がると考える。今回、皮膚症状の変化を写真にて追いかけた（図1、図2）。色素沈着のエリアの狭小化、湿疹病変部の変化等がみられたため、患者の自覚症状の変化と併せて皮膚の状態が改善していることが示唆される。

　掻痒と湿疹病変の改善に指圧療法が効果を発揮する可能性があることは確認できたが、その作用機序については不明な点も多い。それは、圧刺激が自然刺激であるため、その定量化が困難であることや術者の感覚に相違がある点などが挙げられる。

　しかしながら、蒲原ら^2）が、腹部の指圧刺激が交感神経活動抑制に働き筋血液量の増大がなされたこと、ならびに、浅井ら^3）が、腰背部の指圧刺激によっても交感神経活動抑制による筋血流増大がおこることを報告していることから、指圧療法が交感神経活動を抑制し、相対的に自律神経活動が調和され、その結果として症状が軽減したと考えることができる。また、横田ら^４）は、前頚部の指圧刺激により縮瞳反応がみられたことを報告しており、指圧刺激が副交感神経を亢進させる可能性も示している。　いずれにせよ、指圧刺激が部位ごとにその反応を異にすることは考えられるが、自律神経系に影響を与えていることが考えられる。そのため、指圧刺激を全身に加える指圧療法においても、自律神経系を調整することによりその効果が発揮されていることが考えられる。

Ⅴ．結　語

　指圧療法はアトピー性皮膚炎の重要な愁訴である掻痒と湿疹病変に対して効果を発揮する可能性がある。

Ⅵ．参考文献

1) 江畑俊哉:アトピー性皮膚炎の痒みについて, アレルギー科 , 13(5); pp.405-411, 2002
2) 蒲原秀明 他:末梢循環に及ぼす指圧刺激の効果, 東洋療法学校協会学会誌, (24); pp.51-56, 2002
3) 浅井宗一 他:指圧刺激による筋の柔軟性に対する効果, 東洋療法学校協会学会誌, (25); pp.125-129, 2001
4) 横田真弥 他:前頚部および下腿外側部の指圧刺激が瞳孔直径に及ぼす効果, 東洋療法学校協会学会誌 , (35); pp.77-80, 2011

【要旨】

アトピー性皮膚炎の指圧治療
金子　泰隆

　対症療法が中心となるアトピー性皮膚炎に対して、症状の軽減およびＱＯＬ向上を目的として指圧療法を行った。その結果、７回の施術でVASの改善、湿疹病変の変化、随伴症状の変化等がみられた。アトピー性皮膚炎の症状で最も問題となる湿疹病変と掻痒は全身状態を良好に保つことで軽減される傾向がある。そのため、自律神経系や筋硬度に影響を与える指圧療法を用いることでアトピー性皮膚炎の症状を軽減できる可能性がある。

キーワード：アトピー性皮膚炎、指圧、掻痒、自律神経、バリアー機能、色素沈着

宮下　雅俊
てのひら指圧治療院 院長

Shiatsu treatment for mastitis: a case report

Masatoshi Miyashita

Abstract : From June 29 to July 1, 2011, two sessions of Shiatsu treatment were conducted for a patient of stagnation mastitis. Shiatsu was practiced on her papillae, areolae, and outer rims of papillae, and consequently the patency was acquired. This case suggested the effectiveness of Shiatsu treatment for stagnation mastitis.

Ⅰ. はじめに

　乳腺炎とは乳腺の炎症性疾患をいう。急性型と慢性型があり、急性乳腺炎はほとんどが授乳期、ことに産褥期にみられる。

　うっ滞性乳腺炎は産褥期に発症することが多い。これは乳汁の排出障害に原因するもので、必ずしも起炎菌の感染がない。局所の疼痛、腫脹はあるが治療は保存療法でよい。急性化膿性乳腺炎は細菌の感染があって、発熱、悪寒を伴う。乳房の発熱、疼痛、腫脹は、はじめびまん性であるが、次第に限局して膿瘍を形成する。治療は抗生物質の投与と膿瘍に対しては切開排膿が必要である。^１）

　２００８年、私の娘が先天性食道閉鎖症のC型で産まれてきた。産後、妻は母乳を搾乳して、鼻からまたは、胃ろうからの経管栄養で、娘に母乳を与えていた。妻の乳房からの搾乳の苦労を少しでも和らげようと、私は母乳の排出が向上するように、平島利文氏の乳腺炎に対する指圧の臨床例を参考にして、乳房への指圧施術と搾乳の指導を行った経験があった。その際、正常な乳房からの乳汁の排出の状態を確認していた事と、指圧施術により乳房からの乳汁の排出が向上する効果があった事を確認した。今回、乳汁の排出障害からくる、乳房の腫脹、疼痛を訴える産褥期の女性患者から、乳房への指圧施術の依頼があり、妻のときと同様に指圧を施術する事によって、乳房の腫脹、疼痛が軽減した事を確認できたので、その症例報告を行う。

Ⅱ. 対象及び方法

場所：

　世田谷区在住患者宅

日時：

　２０１１年６月２９日〜２０１１年７月１日

施術対象：

　４１歳（女）
　　身長　１４８cm　体重　４８.６kg
　　妊娠前の平均体重　４３キロ
　　出産前日の体重　　５６．８キロ

初診：

　２０１１年５月１７日

現病歴：

　２０１１年５月１２日陣痛が始まり、普通分娩の出産予定が、胎児が産道を通過できる程、子宮口が広がらず、急きょ帝王切開での緊急手術により２９８０グラムの男子を出産した。

方法：

　乳房に対しては以下三つの手指操作法を基本的に用いて施術にあたった。

① 二指圧＜母指—示指対立圧＞：以下二指操作と呼ぶ。母指の指紋部と、同じ手の示指の指紋部を向かい合わせ、挟むようにして両指でおす。^２）

※ 普及版 完全図解指圧療法 浪越 徹著の中では二指圧の治療部位は手、足の指先と記述されているが、今回は乳頭、乳輪部、乳輪部外縁の施術を二指操作によって行った。

② 掌圧：手掌全体で押す操作と、母指球、小指球、手根部の各部でおす操作がある。
　片手掌圧：５本の手指を全部そろえてぴたりとつけ、手掌全体で押す、片手だけの掌圧。^２）

③ 三指圧：同じ手の示指、中指、薬指をぴたりと合わせて、この三指の指紋部で押す。触診や一部の自己指圧操作に用いる。^２）

Ⅲ. 結果

＜初　診：下肢浮腫に対する治療依頼＞

［日　時］

　２０１１年５月１７日

［既往歴］

　特記すべき事項なし

［家族歴］

　特記すべき事項なし

　帝王切開術後の下肢浮腫抑制のため、弾性ストッキングを着用するが下肢浮腫がひどく、出産した病院内にて２０１１年５月１７日、横臥位にて全身の指圧治療を施した。

　退院後、下肢浮腫に対する治療依頼があり、患者宅にて横臥位による全身指圧を施した。その際、尾骨、仙骨周辺の感覚鈍麻、しびれ感を訴えるので、医療機関での受診を勧める。

　後日、医療機関での診察の結果、座骨神経痛ではない。との診断を受けたが、腰痛、尾骨、仙骨周辺の感覚鈍麻、しびれ感の改善のための指圧による治療の依頼があった。

＜第１回乳房への指圧治療 ＞

［日　時］

　２０１１年６月２９日

［既往歴］

　特記すべき事項なし

［家族歴］

　特記すべき事項なし

［自覚症状］

　全身倦怠感、寝不足、尾骨・仙骨周辺の感覚麻痺、仰臥位で尾骨が床面にあたり痛み有り、帝王切開の術後による下腹部傷口周囲部の痛み、左乳房の腫脹、疼痛あり。

［視診］

• 患者の正面からの視診：左右乳房の膨らみに大きな差を確認した。（左乳房＞右乳房）
• 患者を横側から視診：脊柱S字湾曲の腰椎の湾曲が強く現れている事を確認した。

［問診］

　視診により乳房の左右差が大きいため、乳房についてと母乳の出方について問診をした。

　左乳房は１週間前から痛みが出始め、母乳の出が悪いせいか乳児も左乳房から哺乳したがらず、右乳房からの哺乳がほとんどである事がわかった。

　次第に、左乳房の腫脹と疼痛が強くなるが、本人が出産した医療機関のおっぱい外来での対応は、出産１ヶ月後までは対応しているが、それ以降の乳房のトラブルには対応していないという事で、乳房のトラブルに対応してくれる医療機関を探していたが見つからず、指圧でも治療が可能でしょうか？と相談を受ける。

　右の母乳は出ているので、左の乳房の指圧治療の依頼を受ける。悪寒、発熱はないとの事で、細菌感染からの乳腺炎ではなくうっ帯性の乳腺炎の可能性があると判断した。

　腰痛、尾骨・仙骨周辺に対する問診をした。横向きに寝ているとき以外は、長時間同じ姿勢をしていると痛みがある。歩行の移動、寝返りなどの移動時には帝王切開術後の傷跡に響くような痛みがある。尾骨は、仰向けに寝ると、床面にあたり痛みがある。仙骨周辺は仙骨の中心部は感覚があまりなく、その周りは痺れている感覚がある。

［診察所見］

• 患者の正面からの視診：左右乳房の膨らみに大きな差がみられる。（左乳房＞右乳房）
• 腹臥位での両下肢の内果での下肢長差の検査
  – 左下肢に比べ右下肢が短い。
  – 仰臥位での腰椎の前湾部分に軽い握りこぶし一つ分の隙間、腰椎の過前屈がみられる。

　最初の主訴である、腰痛、尾骨・仙骨部の感覚鈍麻、しびれ感に対して横臥位での全身指圧と仰臥位（仰臥位では尾骨が床面にあたり痛みが出るため、立て膝の姿勢でクッションを膝下にいれての施術）での腹部、前頸部に対する指圧治療を行い左乳房への治療を始めた。

＜乳房の腫脹、疼痛に対する指圧＞

　胸部の下着を外し視診、左乳房全体の腫脹を確認した。片手掌圧、三指圧で左乳房を触診し、熱、肌の状態、固い部分、痛みのある部分、圧痛のある部分の状態を確認した。触診により、左乳房全体の腫脹、鎖骨外方から５cm下方に大きな硬結を確認した。

　次に実際に乳汁が出ている乳口を確認するために、乳輪部、乳輪部外縁の二指操作を行う。指圧施術の振動による痛みの誘発を防ぐため、左手は掌で乳房を支え、右手は母指と示指による二指操作による乳輪部・乳輪部外縁から乳管洞をイメージして水平押圧を行う。乳汁が出てくる乳口が１つ。他に開通している乳口を確認するために、縦、横、斜めの乳輪部外縁から乳頭に向け８方向からの二指操作による水平押圧操作と乳輪部の垂直押圧操作を行う。乳汁が出てくる乳口が１箇所であるため、開通している乳口は１箇所であることを確認した。

　二指操作で開通している乳口を確認後、蒸しタオルで軽く乳房を温めてから乳房に対する施術を開始した。乳房の腫脹が強く、腫脹による痛みの開放のため、開通している乳口より搾乳し、乳房の内圧を下げる。手指操作は、縦、横、斜めの乳輪部外縁から乳頭に向け８方向からの二指操作による水平押圧操作と乳輪部の垂直押圧操作を繰り返し行う。

　乳房内圧が減圧してきたのを掌圧で確認できたら、他の乳口の再開通のための施術を行う。乳頭部への二指操作による水平押圧操作を縦、横と繰り返し行いながら、縦、横、斜めの乳輪部外縁から乳頭に向け８方向からの二指操作による水平押圧操作と乳輪部の垂直押圧操作も合わせて繰り返し行う。

　最初、乳口が開通しているのは１箇所のみだったが、５箇所の乳口から乳汁が出ているのを確認ができたので、乳房内にある古い乳汁の搾乳を行い、乳房の腫脹の軽減を触診で判断し、本人から乳房の疼痛の軽減を確認したのち、授乳後の乳房に余っている乳汁の搾乳の指導を行って治療を完了した。

＜第２回乳房への指圧治療 ＞

［日　時］

２０１１年７月１日

　前回の治療により左の乳房からの授乳はよくなったが、右乳房の乳汁の出がよくない事に患者本人が気付き、右乳房の乳口再開通の施術依頼を受けた。

　右乳房の触診で右乳房の腫脹を確認した。開通している乳口を確認すると、３箇所であったので、今回は乳房内圧の減圧は行わず、乳口再開通の以下の治療操作をはじめから行う。

　乳頭部への二指操作による水平押圧操作を縦、横と繰り返し行いながら、縦、横、斜めの乳輪部外縁から乳頭に向け８方向からの二指操作による水平押圧操作と乳輪部の垂直押圧操作も合わせて繰り返し行う。

　乳汁が出てくる乳口を６箇所確認できたので、乳房内にある古い乳汁の搾乳を行い、乳房の腫脹の軽減を触診で判断し、本人から乳房の疼痛の軽減を確認したのち、再度授乳後の搾乳指導を行い、横臥位での全身指圧を行って治療を完了した。

Ⅳ. 考察

　乳房に対しての指圧施術により、乳汁を排出する開通している乳口の数が増えたことを確認できた。また乳房の腫脹、疼痛が軽減した。

　乳腺炎は乳汁の排出障害を原因とするものである。乳腺は結合組織束の乳房提靭帯により１０数個の乳腺葉に分けられる。それぞれの腺葉からは１本の乳管が乳管洞を経て乳頭に開口する^３）。今回の症例では、指圧施術前に確認した乳汁が排出できている開通している乳口は、左乳房で1箇所、右乳房で３箇所であった。指圧施術後、乳汁を排出している乳口は、左乳房で５箇所、右乳房で６箇所。開通した乳口から指圧施術により搾乳した事で、乳房の腫脹、疼痛が軽減した事から、開通していない乳口の乳管洞、乳管に乳汁の貯留が多く、乳房内の内圧が高まり乳房の腫脹、疼痛を起こしていたと考えられる。

　乳頭への吸引刺激によって下垂体後葉から血中にオキシトシンが放出される^４）事は知られているが、今回とくに乳頭部、乳輪部の指圧を繰り返す事で、乳汁が排出される乳口が開口されたことを確認できた。

　この事から指圧刺激により射乳反射に作用させ、オキシトシンの分泌を促進して、乳腺平滑筋を収縮し、乳汁を排出していた可能性が考えられる。

　しかしながら、射乳反射だけで乳汁の排出障害が改善されるならば、そもそも乳児が哺乳を行うだけで改善されていると考えられるが、実際には産褥期の授乳中の女性患者に、乳汁の排出障害が起きていて、指圧施術において乳汁の排出が促進されているところをみると、指圧による射乳反射のみならず、乳房に対する指圧の圧反射や、二指操作の対立圧による、乳管、乳管洞に貯留している乳汁に対する物理的作用などの、相互作用による効果であると言える。

　また、吉田ら^５）が乳児の授乳拒否が乳房のトラブルの予知になると考えられると報告されている通り、今回のケースでも、乳児が２、３日前から左乳房の授乳拒否をしていて、腫脹が強く現れたと患者より報告があった。しかし、１回目の左乳房への指圧施術の翌日からは、乳児が左乳房からの授乳に満足している表情を見せていたと患者より報告をうけた。この事からも、乳房の排出障害は回復したことを証明できると考えられる。

　坪井ら^６）の報告によれば、乳腺炎（急性化膿性乳腺炎）の８６％は黄色・白色ブドウ球菌であり、極めて容易に短時間に広範囲に炎症が進行し、その原因の因子として、①授乳に際し、細菌感染の入口となるべき外傷が加わり易い。②乳汁が細菌増殖の培地になり得る。③疼痛と乳汁うっ滞の悪循環が容易に形成される事などをあげており、乳汁の鬱滞を防ぐために物理的処置を併用して保存的に炎症を早く消退さすべきである。と述べている。

　常在菌である黄色ブドウ球菌の細菌感染で、乳汁が培地になりえるならば、乳汁の排出障害のうっ滞性乳腺炎から、細菌感染の急性化膿性乳腺炎に移行するのは時間の問題であり、産褥期の女性であるならば誰にでも起こりえる可能性がある症状と言えるだろう。うっ滞性乳腺炎から病状が進行する事で、抗生物質の投与、乳房の切開などの外科的処置により、乳児への授乳の中断や、術後の乳房の瘢痕、心的肉体的苦痛など、母子ともにQOLの低下は避けられない。

　今回の症例のケースは指圧療法を施術する事で、腫脹、疼痛を軽減し、その後症状が悪化する事なく、回復に向かった事からも、早期の指圧療法がうっ滞性乳腺炎に効果があると言える。また、指圧を通して産褥期の女性や乳児のQOLに対しても貢献できる可能性があると考えられる。

Ⅴ. 結論

　今回の症例報告を通じ、指圧療法により、乳汁の排出できる乳口が増えた事で、乳房の腫脹、疼痛が減少した。このことから指圧療法が、うっ帯性乳腺炎に対して効果を上げる事が確認できた。

Ⅵ.参考文献

1) 南山堂医学大辞典 豪華版 第19版, p.1564, 南山堂,東京, 2006
2) 浪越　徹著:普及版 完全図解指圧療法, pp.53-57,日貿出版社,東京, 1992
3) 岸　清・石塚　寛 編:解剖学 第２版, p.264,医歯薬出版株式会社,東京, 2008
4) 佐藤優子・佐藤昭夫:生理学, p110, 医歯薬出版株式会社,東京, 2003
5) 吉田倫子 他:乳児が示す授乳拒否と乳房トラブルとの関係, 秋田大学大学院医学系研究科保健学専攻紀要18(1); pp.33-39, 2010
6) 坪井重雄 他:急性乳腺炎治療の統計的観察, 東京女子医科大学雑誌,35(3); pp.252-256, 1965

【要旨】

乳腺炎に対する指圧治療
宮下　雅俊

　２０１１年６月２９日〜２０１１年７月１日の期間２回にわたりうっ滞性乳腺炎の患者二指圧による乳頭部、乳輪部、乳輪部外縁の指圧施術を行った。その結果、乳口の開通が認められた。指圧療法がうっ滞性乳腺炎に治療効果を発揮することが示唆される。

キーワード：乳腺炎、乳腺、指圧、産褥期

衞藤　友親
明治大学体力トレーナー
桑森　真介
明治大学商学部教授

Variation in respiratory quotient by Shiatsu on anterior cervical region

Tomochika Etou, Masasuke Kuwamori

Abstract :To study the effect of Shiatsu therapy on the metabolism, we conducted a trial about variation in respiratory quotient comparing Shiatsu stimulus group versus non-stimulus group using an analysis system of expired gas. The analysis of variance resulted that variation over time was significant in Shiatsu stimulus group. Meanwhile, significant variation was not observed in the control group. The multiple comparison of the experimental group also indicated that the respiratory quotient was significantly decreased at the points of 45 seconds and 60 seconds after Shiatsu, comparing at the point of zero second (before Shiatsu stimulus). As a result, it was observed that the respiratory quotient was significantly decreased by Shiatsu on the anterior cervical region.

I．緒言

　浪越式基本指圧において前頚部指圧（胸鎖乳突筋内縁の総頸動脈の頸動脈洞を１点目、鎖骨の１点上を４点目とし、ほぼ等間隔に４点を１回ずつ全３回押圧する動作^１））は他の身体部位に先んじて施術される。

　なぜ前頚部からの押圧操作が被施術者の身体に触れる一点目に定まったのか。これは、基本指圧成立の過程において、他所から始めた場合に比して高い治療効果が得られた、という施術者の経験や感覚に依拠していると推察される。

　他方、これまでの指圧の科学的研究により前頚部指圧が全身に影響を及ぼす事象が報告されている^２）３）。しかしその手順・方法は基本指圧ではない。

　そこで今回、基本指圧同様の操作による全身に及ぶ影響をこれまでに試みられていない方法で観測することを目的とし、呼吸商（呼吸交換比＝RER）を測定することとした。

II．方法

１.対象

健康成人12名（男性6名・女性6名）

年齢19から58歳（平均29.3歳）

２.実験期間

2012年1月21日から2月18日

３.場所

明治大学和泉総合体育館測定室Ｂ

４.環境

室温24±2.0℃,湿度50±5%

５.測定機器

呼気ガス分析装置

（ミナト医科学社製ＡＥ−３００Ｓ）

６．手順

　被検者に測定用マスクを装着させた状態で肘かけ背もたれ付きの椅子にて安静を保った。5分間経過後、前頚部4点3回を左右ともに約1分間（1点約2秒×4点×3回×左右＋移動時間≒60秒）指圧した。

　指圧中1分間とその前後1分間の計3分間計測し、15秒毎の呼気ガス解析結果を記録した。 対照群も同様に5分間の安静ののち、指圧をしない安静のまま3分間記録した。

７．解析

　各データを平均値±標準偏差で示した。指圧群と対照群のそれぞれにおいて、繰り返しのある分散分析法（ANOVA）を施した。その結果、時間経過に伴う変化に有意性が確認された場合には，刺激前に比べ刺激何分後に有意な変化が現れたのかを調べる（多重比較）ために、対応のあるｔ検定（Bonferroni補正）を行った。有意水準は危険率5％未満（P < 0.05）とした。

III．結果

　ANOVAの結果、指圧群では時間経過に伴う変化に有意性（F = 4.115，P < 0.01）が認められた。なお、対照群では有意な変化が確認されなかった。そこで、実験群について、多重比較を施したところ、指圧前に比べ指圧45秒後および60秒後では有意（それぞれ、t = 3.934、P < 0.05およびt = 4.412、P < 0.01）に低下していた。

呼吸商の変化

図1. 呼吸商の変化 指圧群

図2. 呼吸商の変化 コントロール群

IV．考察

　Holm法を採用したとしても、75秒後（指圧終了後15秒）にまだ効果が残っているということでなく、指圧終了後から15秒の間に数値が低かったということである。これは、呼吸組織での酸素摂取と二酸化炭素排泄の結果が、口から外に出てRERとなり反映されるまでに時間的に遅延することも十分に考えられるので、指圧終了後も効果が残存していたということを示すものではない。そのような意味では指圧30秒後（15-30秒）に有意な変化が見られなかったとしても、実際には効果がすでにあらわれており、それがその後の45秒後（30-45秒）の結果として表れた可能性もある。すなわち、刺激後15秒を過ぎてから効果が表れ始め、指圧終了後にはその効果はほとんど消失すると考えるのが妥当ではないかと判断できる。

　あえてこのメカニズムを探るとするならば、ミオグロビンはきわめて酸素結合力がつよく^４）比較的深部に存在する筋に多く含まれる^５）ので、深部筋の活動が活発になった結果とも考えられる。しかし、その他のメカニズムが関与している可能性も十分あり得るので、今後の検討課題としたい。

V. 結論

　前頸部指圧により呼吸商の低下が認められた。

VI．引用文献

1) 浪越　徹:完全図解指圧療法普及版,日貿出版社,東京,1992
2) 小谷田作夫 他:指圧刺激による心循環系に及ぼす効果について,東洋療法学校協会学会誌(22); pp.40-45, 1998
3) 加藤　良 他:前頚部指圧刺激が自律神経機能に及ぼす効果,東洋療法学校協会学会誌(32); pp.75-79, 2008
4) 真島英信:生理学 第18版, p.341,文光堂,東京, 1990
5)真島英信:生理学 第18版, p.274 表9-1, 文光堂,東京,1990

【要旨】

前頚部指圧による呼吸商の変化
衞藤　友親,　桑森　真介

　指圧療法が代謝に及ぼす影響を検討するため、呼気ガス分析装置を用いて指圧刺激群および指圧無刺激群における呼吸商の変化を比較検討した。ANOVAの結果、指圧群では時間経過に伴う変化に有意性が認められた。なお、対照群では有意な変化が確認されなかった。そこで，実験群について多重比較を施したところ、指圧開始0時点（指圧前）に比べ指圧45秒後および60秒後では有意に低下していた。結果として前頚部指圧により呼吸商は有意に低下することが認められた。

キーワード：指圧、前頚部、呼吸商

日本指圧協会　東京指圧救護赤十字奉仕団
月足　弘法
五本木指圧研究所所長
中盛祐貴子
祐泉指圧治療院院長
菅原　伸人
日本指圧協会文京支部
瀧本　光代
瀧本指圧治療院 院長

Shiatsu treatments and chief complaints at the evacuation center

Hironori Tsukiashi, Yukiko Nakamori, Nobuto Sugawara, Mitsuyo Takimoto

Abstract :After the Tohoku Earthquake, we supported evacuees with Shiatsu treatment at a primary evacuation center of Azuma Sports Park, Fukushima City, Fukushima Prefecture (the number of evacuees of the day; 633) for two days from May 11 to May 12, 2011. We conducted hearing survey of chief complaints from 181 evacuees and treated them with a twenty-minute session of Shiatsu therapy. Chief complaints of the 181 evacuees living there consisted of problems of shoulders; 78, lower back; 35, legs; 23, neck; 20, arms; 13, back; 6; and other problems including eyestrain, gastritis, and fatigue; 6. Contrary to our expectation that mainly their chief complaints would be about lower back and legs, the number of evacuees complaining about strains and stiffness of shoulders was actually more than double that of lower back. We also questioned them about the chief complaints after the Shiatsu treatments and confirmed that they were abated.

I．はじめに

　２０１１年（平成２３年）３月１１日（金）１４時４６分１８秒（日本時間）東日本大震災により被災された皆様に心から御見舞い申し上げます。

　日本指圧協会所属である東京指圧救護赤十字奉仕団（日本赤十字社東京都支部　特殊奉仕団）は、東日本大震災の一次避難所にて指圧救護を行った。

　医療活動として、避難所での指圧救護に対する検討および避難所における被災者の主訴を報告する。

II．方　法

１．対象

　１次避難所にて寝泊まりおよび食事をする避難者（当日の避難者数６３３人）の中で、指圧救護を受けた男性６６人、女性１１５人の合計１８１人を対象とした。

　なお、指圧治療と主訴の記録使用について、十分に説明し同意を得た上で行った。

２．期間

　平成２３年５月１１日（水）〜１２日（木）の２日間（東日本大震災発生から２か月後）

３．場所

　福島県あづま総合運動公園（福島市）一次避難所内、あづま総合体育館の救護施設および県営あづま球場の会議室。

４．指圧方法

　パイプ椅子による座位指圧（図１）および組み立て式ベッドによる伏臥、仰臥、横臥（図２）による浪越式指圧¹⁾にて１人当たり約２０分の施術を行った。

図1. パイプ椅子による座位指圧

図2.組み立て式ベッドによる伏臥、仰臥、横臥位での指圧

５．問診方法

　主訴および症状をあん摩マッサージ指圧師２１人（男性１４人、女性７人）が、患者から直接問診し用紙に記録した。

６．記録管理

　あん摩マッサージ指圧師の担当者２人が、記録した問診用紙を集計し確認した。

III．結　果

１．指圧救護

　東京指圧救護赤十字奉仕団は、新潟県中越地震の被災地や大島噴火災害、三宅島噴火災害の避難所などでの指圧救護活動の経験に基づき、東日本大震災および福島原子力発電所事故による被災者の長引く避難所生活での心身疲労を考慮し医療従事者として指圧治療した。

　また、避難所生活での健康に対するアドバイスや運動法を指導すると共に、エコノミークラス症候群対策の自己指圧プリントを避難者へ配布および避難所に掲示した。

２．主　訴

　避難所に寝泊まりする被災者１８１人の主訴（図３）は、肩部７８人、腰部３５人、下肢２３人、頸部２０人、上肢１３人、背部６人、その他６人（眼精疲労、胃炎、倦怠感など）であった。

　避難所生活ではエコノミークラス症候群²⁾の注意が必要であり下肢や腰部の主訴が多いと思われたが、肩の張りや凝りを訴える方が腰部の倍以上であった。

　また、指圧診療後の問診により手足や体が温まり³⁾凝りが取れたと、主訴の改善が確認できた。

図3.避難所に寝泊まりする被災者181人の主訴

IV．結論

　避難所生活の初期段階では、エコノミークラス症候群を意識した指圧と共に指圧救護によるコミュニケーションが大切である。また、長期化するほど精神的な影響が身体へ影響してくる為、継続的な指圧療法が必要である。

　指圧救護の効果としては、特にプライバシーの少ない避難所生活における不眠症に対して有効であったと指圧を受けた被災者から多くの報告を頂いた。

　避難所での指圧治療と主訴について分析した情報を共有し、避難所と同様に仮設住宅においても長期的な医療活動が必要であるといえる。

V．参考文献

1) 石塚　寛:指圧療法学, 国際医学出版, 東京, 2008
2) 榛沢和彦 他:新潟中越地震災害医療報告-下肢静脈エコー診療結果,新潟医学会雑誌, 120; pp.14-20, 2006
3) 蒲原秀明 他:末梢循環に及ぼす指圧刺激の効果,東洋療法学校協会学会誌(24); p.51-56, 2000

【要旨】

避難所での指圧救護と主訴
月足　弘法,　中盛祐貴子,　菅原　伸人,　瀧本　光代

　東日本大震災後の平成２３年５月１１日（水）〜１２日（木）の２日間を福島県あづま総合運動公園（福島市）の一次避難所（当日の避難者数６３３人）にて指圧救護を行い、合計１８１人に対し主訴の聴取および２０分の指圧施術を行った。避難所に寝泊まりする１８１人の主訴は、肩７８人、腰３５人、下肢２３人、首２０人、上肢１３人、背部６人、その他（眼精疲労、胃炎、倦怠感など）６人であった。避難所生活では腰や下肢の主訴が多いと思われたが、肩の張りや凝りを訴える方が腰の倍以上であった。また、指圧診療後の問診により、主訴が改善されたことを確認できた。

キーワード：指圧、ボランティア、東日本大震災、エコノミー症候群

石塚　洋之
日本指圧専門学校教員

Recognition of Shiatsu in the field of beach football: a survey report

Hiroyuki Ishizuka

Abstract : Anma (Japanese traditional massage), massage, and Shiatsu are becoming widespread also in the field of sports these days. Such therapies are getting familiarized among not only top athletes but also general sports-loving people, and it indicates the growing demands in this field for Anma, massage, and Shiatsu. Through my experiences as practicing Shiatsu in the field of sports, I had become to wonder if few athletes recognized advantageous effects of Shiatsu such as pre-exercise conditioning and performance improvement. Therefore, we conducted a survey regarding the recognition about effects of pre-exercise Shiatsu over two years (in 2008 and 2009) taking opportunities of extracurricular volunteering activities of Japan Shiatsu College in the field of sports, specifically beach football, over the last four years. As a result, the recognition about effects of pre-exercise Shiatsu was low, and most of athletes had no experiences of Shiatsu before exercises. The results suggested that the wide range of effects from Anma, massage, and Shiatsu treatments were not well known in the field of sports, and it is necessary for licensed practitioners of Anma, massage, and Shiatsu to widen their appeal in this field and to spread the awareness of such effects. The more active they are, the more needs for Anma, massage, and Shiatsu are expected in the field of sports.

I．はじめに

　現在、スポーツの分野でも幅広くあん摩マッサージ指圧が浸透しつつある。またそれはトップアスリートだけでなくスポーツ愛好家と呼ばれる、スポーツを楽しむ人々にとっても同じであると言える。しかし、私がスポーツの領域で指圧活動を行う中で感じたことは運動後の疲労回復としての効果のみが広く認識されているが、運動前のコンディショニングやパフォーマンス向上の効果を認識している競技者は少ないのではないか？という疑問を抱いたことである。私たちあん摩マッサージ指圧師は施術による疼痛の緩和・関節可動域の増大などの効果を経験的に知ってはいるが、その効果を競技者たちは知らないために、あん摩マッサージ指圧は運動後に受けるものと認識しているのではないかと考えられる。競技者によっては施術を運動前に受けると動けなくなると認識していて施術を受けようとしない者もいる。これにはスポーツ領域でのマッサージ行為に有資格者だけでない者の存在も多い。などの様々な課題があるが、先ずは競技者たちに対する正しいあん摩マッサージ指圧の効果の認識を広めていくというのも我々有資格者に求められる課題ではないかと強く感じる。

　そこで私は今回、日本指圧専門学校のスポーツ領域における課外ボランティア活動でビーチフットボール競技での過去４年間のうち平成２０年と平成２１年時の２年に渡り運動前の指圧効果認識調査を行ってきたのでその調査結果の報告を行う。

II．方法

1. 対象：

　IBFA（国際ビーチフットボール協会）主催。ビーチフットボールJAPAN TOUR全国大会出場選手のうち過去に指圧・マッサージを受けた経験のある者を対象とした。

2. アンケート調査日：

　平成２０年７月２１日、平成２１年７月２５日　２年分計２回

3. 調査方法：

　会場でボランティア指圧を行い、指圧を受けてもらった選手にアンケートを記入していただいた。

4. アンケート調査の目的：

　「運動前の指圧・マッサージ効果」の認識度を把握する目的で行った。

5.アンケート内容

図1. アンケート内容（平成20年、平成21年）

　平成２１年の活動では平成２０年の成果があり、平成２０年の活動時の指圧を受けた者の数値と混じることを防ぐため、平成２０年度指圧を受けたものを除外したなかで運動前の指圧・マッサージ経験の有無を調査できるようにアンケート内容を改良した。

III．結果

1. 平成２０年の結果は指圧経験者の内８８％の者が「運動前の指圧・マッサージ効果」の認識がなかった。

2. 平成２１年の本大会以外での指圧経験者の内７６％の者が「運動前の指圧・マッサージ効果」の認識がなかった。

図2. アンケート集計表

IV．現状分析

　このアンケートからスポーツ領域（ビーチフットボール競技）において、今までに指圧を受けた経験はあるが運動前に指圧を受けた経験はないという者が多いという結果がでた。私たち指圧師自身は指圧が関節可動域の増大や筋柔軟性向上に効果があることを経験的に認識している。そのためスポーツ分野にも有効であるということを認識してはいるが、競技者たちにはその認識がないということである。

V．結論

　アンケート集計結果から疲労回復としての効果以外の運動前の指圧・マッサージ効果を競技者に認識させることは需要の増大とともに競技による障害予防やパフォーマンス向上にもつながると考えられる。ひいては競技者の安全と健康を守り、競技人生の延長、生涯スポーツの援助にもつながると考えられる。

【要旨】

ビーチフットボール競技における指圧認知度調査報告
石塚　洋之

　現在、スポーツの分野でも幅広くあん摩マッサージ指圧が浸透しつつある。またそれはトップアスリートだけでなくスポーツ愛好家と呼ばれる、スポーツを楽しむ人々にとっても同じであり、このことはスポーツ界においても、あん摩マッサージ指圧の需要が高まっていると言える。しかし、私がスポーツの領域で指圧活動を行う中で感じたことは運動後の疲労回復としての効果のみが広く認識されているが、運動前のコンディショニングやパフォーマンス向上の効果を認識している競技者は少ないのではないか？という疑問を抱いた。

　そこで今回、日本指圧専門学校のスポーツ領域における課外ボランティア活動でビーチフットボール競技での過去４年間のうち平成２０年と平成２１年時の２年に渡り運動前の指圧効果認識調査を行った。結果、運動前の指圧効果の認識は低く、多くの競技者が運動前に指圧を受けた経験が無いという結果がでた。このことは、スポーツ界にあん摩マッサージ指圧の幅広い効果の認識がまだ不足していることが示唆され、今後もスポーツ界に資格を有したあん摩マッサージ指圧師が活躍し、その効果を広めていく必要性がある。これにより今後ますますスポーツ界における、あん摩マッサージ指圧の需要増大も期待される。

キーワード：ビーチフットボール、ビーチラグビー、指圧トレーナー、運動前指圧、スポーツ指圧、コンディショニング指圧、パフォーマンス向上指圧

月足　弘法
五本木指圧研究所 所長

Shiatsu treatment for Osgood-Schlatter disease: a case report

Hironori Tsukiashi

Abstract :This is a case report regarding a patient of Osgood-Schlatter disease treated with Shiatsu therapy. By releasing tensed periarticular muscles of the hip and knee joints, Shiatsu treatment in this case resulted in pain relief.

 I．はじめに

　オスグッド・シュラッター病（症候群）¹⁾は、小学生高学年から中学生、高校生など１０代前半の成長期に好発し、スポーツ活動などにより膝に痛みや腫れ等を伴う骨の病変。特に膝蓋靭帯でつながる、膝蓋骨から脛骨粗面にかけて痛みを訴えることが多い。これらの事により、指圧にて腹部から鼠径部、大腿四頭筋、関節および膝蓋靭帯、脛骨粗面など緩めてから、関節可動域を高める治療を行った。

II．指圧治療対象

１．対象

　男性　１１歳（小学５年生）　サッカー選手

２．現病歴

　整形外科よりオスグッド・シュラッター病と診断され、五本木指圧研究所にて指圧治療を受ける。

　主訴：サッカーのプレイ中に両膝が痛む。股関節の痛み。

３．指圧治療期間

　平成２３年８月１８日（木）〜３ヶ月に１度位の治療

４．指圧治療場所

　五本木指圧研究所

５．問診方法

　患者から直接、主訴および症状を問診して用紙に記録した。

６．記録管理

　記録した問診用紙は、治療カルテにて管理した。なお、指圧治療と主訴の記録使用について、十分に説明し同意を得た上で指圧治療を行った。

III．指圧治療方法

　五本木指圧研究所治療室の畳に施術用布団をしき、浪越式指圧²⁾の横臥位、伏臥位、仰臥位にて１治療当たり約４５分から６０分の指圧治療を施術した。患部および患部周辺には、仰臥位による腹部指圧から下肢への指圧および運動法、その後に伏臥位による臀部から下肢の応用指圧を行った。

１．腹部

　の字型掌圧の後、下腹部と肋間部を入念に指圧し、腹部の硬さをほぐす。（図１）

図1. の字掌圧９点、腹部20点

２．鼠径部

　大腿直筋の起始である下前腸骨棘の周囲を指圧する。

３．大腿部（前部、前側、内側、外側）

　大腿四頭筋（大腿直筋・中間広筋・外側広筋・内側広筋）を指圧する。前部では股関節の屈曲を荷う大腿直筋、前側では中間広筋・外側広筋・内側広筋、外側では大腿四頭筋の起始である大腿骨を入念に指圧する。この時、膝蓋骨から膝蓋靭帯および大腿四頭筋の停止である脛骨粗面まで、膝の伸展を意識しながら指圧をする。内側では恥骨際から長内転筋など内転筋群を中心に指圧して、股関節の内転がスムーズに出来るように緩めていく。（図２）

図2. 鼠径部3点、大腿前側10点

４．膝蓋骨

　膝蓋骨周囲部および外側、内側を指圧する。

５．下腿部

　脛骨粗面の外方の陥凹部（足三里穴相当部位）を繰り返し、足関節手前まで指圧する。

６．足関節

　膝の痛みを訴える患者は足関節が固いことが多いので、柔らかくなるまで指圧や内転と外転の運動法を繰り返す。

７．膝の運動法

　膝を立てて膝窩部（委中相当部位および内側、外側）をおさえて、前方引き出テストや後方引き出しテストの要領で運動法を行う。（図３）

図3. 膝の運動法

８．股関節の運動法

　股関節を屈曲させ、内転および外転の運動法を行い股関節の可動域を上げる。

９．仙骨部および臀部

　膝に痛みがある時は、膝に負担のかからない様に歩く為に臀部が緊張していることが多いので、仙骨および大殿筋から大転子まで指圧する。

１０．大腿後側

　大腿四頭筋の拮抗筋であるハムストリング筋（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋）を指圧する。大腿後側部は、外側、中央、内側の３列を指圧する。腰仙骨神経叢から始まり脛骨神経と総腓骨神経に分かれて終わる坐骨神経を指圧する。（図４）

図4. 仙骨部、殿部並びに大腿後側部

１１．膝窩部

　膝の痛みや膝窩部に張りがある場合、膝を屈曲させ指圧する。

１２．下腿後側部および踵骨、足底

　膝窩部の下からアキレス腱まで、下腿三頭筋を中心に指圧する。膝が痛む患者は、踵骨および足底が固い事が多いので入念に指圧をする。

IV．結　果

１．腹部から下肢の指圧により、股関節および周囲の筋の緊張を取ることが出来た。これらの事により、股関節の可動域が高まった。

２．指圧治療により膝および股関節の痛みがなくなり、再びサッカーの試合にて活躍が出来るようになった。また、指圧診療後の問診により、主訴が改善されたことが確認できた。

V．考　察

　指圧治療によりオスグッド・シュラッター病における膝の痛みおよび股関節の痛みが軽減し、再び運動が出来るまで回復した。これらにより、オスグッド・シュラッター病に対して、指圧は効果的な治療法といえる。

　腹部指圧にて股関節の可動域が上がった事から、内臓および骨盤内臓が弛緩したものと推測される。内臓および骨盤内臓の弛緩により腰背部へも影響を与え、下腿部の皮膚温の変化³⁾もしくは血液循環の変化があったと思われる。また、関節可動域に変化を及ぼし膝の痛みが改善した事から、股関節および膝関節、足関節の下肢３つの関節は関連があると考えられる。これらにより指圧は、膝の治療に有効であると考察される。

VI．結論

　オスグッド・シュラッター病は、１０代前半の成長期に好発する為、継続的な指圧治療が必要である。加えて、自己指圧やストレッチなどにより、自己管理を意識しなければならない。また、１０代前半の成長期は、学校や勉強、友人関係などにより、精神的な影響を受けやすくストレスを感じる事も多い。成長痛の好発する下肢の患部に加え、頭部および頸部、上肢、腰背部などを含めた全身指圧が効果的であるといえる。

Ⅶ．参考文献

1) 平野 篤:オスグッド病の発生原因とその予防, 日本整形外科学会雑誌, 85(9); pp.546-550, 2011
2) 石塚　寛:指圧療法学, 国際医学出版, 東京, 2008
3) 月足弘法 他:腰背部の指圧刺激による下腿部・足部皮膚温の変化, 東洋療法学校協会学会誌(31); pp.55-58, 2007

【要旨】

オスグッド・シュラッター病に対する指圧治療
月足　弘法

　オスグッド・シュラッター病の患者に対し指圧療法を行い、股関節および膝関節周辺の筋緊張を緩和させることにより疼痛の緩和がなされたので報告する。

キーワード：オスグッド・シュラッター病、指圧

World Smile Project
衛藤　友親
明治大学体力トレーナー
宮下　雅俊
てのひら指圧治療院院長
石塚　洋之
日本指圧専門学校教員
満留　伸行
指圧マッサージ指愈院長

Survey by questionnaire about volunteer Shiatsu at Tokyo Yumemai Marathon
: a survey report

Tomochika Etou,　Masatoshi Miyashita,　Hiroyuki Ishizuka,　Nobuyuki Mitsudome

Abstract : We conducted a survey in the form of a questionnaire inquiring degree of pain before and after Shiatsu treatment using VAS (Visual Analogue Scale), which was 100 mm (= 100 points) in length. The questionnaire was A4 size, double-sided printing, and answered at the Kagurazaka Station of 12th Tokyo Yumemai Marathon (at the point of 33.892 km). The respondents were also asked to mark up fatigued and/or painful areas on illustrations of the questionnaire. As a result, about the degree of fatigue or pain described in VAS, 133 answered “decreased”, three answered “increased”, and two answered “remain the same” out of the 138 respondents. The average VAS score of the cases “decreased” was 38 points and “increased” was 28 points. Regarding the fatigued and/or painful areas, the top answer was the posterior region of left lower leg, and the second was the posterior region of right lower leg.

I．はじめに

　手軽に実行できるスポーツとして、また近年は観光名所をコースに設定した大会が催されるなど、ジョギング及びマラソンの人気には根強いものがある。競技人口が増加する一方、競技参加に伴う身体ダメージのケア及び市民ランナーの競技力向上のための指圧効果の科学的研究はほとんどなされていない現状がある。

　この事実から我々は、市民マラソン大会における参加ランナーの身体ダメージの状況調査と指圧治療の有効性検証を試みた。以下に結果と考察を記す。

II．対象および方法

１．日時

　２０１１年１０月８日（日）

２．場所及び対象

　第１２回東京夢舞いマラソン参加者中、神楽坂エイドステーション（スタートから３３．８９２km地点）にて指圧を受け且つアンケートに回答した一般成人１３８名（男性７５名、女性５５名、不明８名）。

３．方法

　Ａ４版両面印刷のアンケート用紙（図１,２）を用い、施術前と施術後の疲労および痛みの度合いを１００mm（=１００ポイント）の長さのＶＡＳ（visual analogue scale）にて、また、疲労を感じる部位並び痛みを感じる部位を、身体イラストに丸印を記入する形で回答していただいた。

アンケート用紙

図1. 施術前アンケート用紙

図2. 施術後アンケート用紙

III．結果

　ＶＡＳにて疲労および痛みの度合いが減少したのは１３８名中１３３名（９６％）、増加したのは３名（２％）、変化がなかったのは２名（２％）であった。

　疲労および痛みの度合いが減少した例の平均ポイントは３８ポイント、増加した例の平均ポイントは２８ポイントであった。

　疲労および痛む部位でもっとも多かった回答は下腿後側左、次いで下腿後側右であった。尚、部位の回答は複数回答可能なため総計５７１個所あった。

表1. 部位別主訴件数の左右差

IV．考察

　今回の結果で特徴的なのは、疲労および痛む部位が左側に多いと言うことであるが、左側主訴が多い部位は右側主訴でも他所と比して多い傾向にあるので、今後の精査課題としたい。

　現段階での因果関係は不明であるが、マラソンに限らず肉体労働等の負荷を一定時間身体にかけ続けた場合に今回の結果と同様に左側に疲労や痛みが多いと仮定した場合、浪越式基本指圧の施術順序と何らかの因果関係が見出されるのではないかと推測される。

　また、東京マラソン参加者のなかで自転車救護チームによって応急処置を受けたランナー約３１０名の６４．７％が足の筋肉・関節の痛みを主訴としている^１）ことと今回の結果を合わせて考えた時、スポーツ場面における指圧治療普及の有効性・可能性が示されていると考える。

V．おわりに

　今後も可能な限り調査を継続し治療効果の解明に寄与したい。

　またその結果を元に、マラソンをはじめとするスポーツ愛好家に親しまれる指圧の推進普及に努めたい。

VI．参考文献

1) 伊藤静夫：マラソンにおける水分補給の重要性, 指導者のためのスポーツジャーナル,二〇一二年春号, p.44, 公益財団法人 日本体育協会, 東京, 2012

【要旨】

東京夢舞いマラソン指圧ボランティアアンケート報告
衛藤　友親,　宮下　雅俊,　石塚　洋之,　満留　伸行

　第１２回東京夢舞いマラソン神楽坂ステーション（33.892km地点）にてA4版両面印刷のアンケート用紙を用い、施術前と施術後の疲労および痛みの度合いを100mm（=100ポイント）の長さのＶＡＳ（visual analogue scale）にて回答いただいた。また疲労および痛みの部位をイラストに記入する形式で回答いただいた。その結果、ＶＡＳにて疲労および痛みの度合いが減少したのは138名中133名、増加したのは3名、変化がなかったのは2名であった。疲労および痛みの度合いが減少した例の平均ポイントは38ポイント、増加した例の平均ポイントは28であった。疲労および痛む部位でもっとも多かった回答は下腿後側左、次いで下腿後側右であった。

キーワード：疲労軽減、下腿後側、左右差、スポーツ指圧